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日々のこと

  1. 健康セミナー＆健康情報の発信やります♪

    • 日々のこと
    • 2024.01.10

  2. チラシお作りします♪

    • 日々のこと
    • 2023.11.15

  3. ゴミを拾うことは笑顔を拾うこと

    • 日々のこと
    • 2023.09.21

  4. ボーイスカウト体験

    • 日々のこと
    • 2023.08.06

  5. 収穫できました！

    • 日々のこと
    • 2023.07.25
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  • 便秘を改善させる方法　～その① 食物繊維で便の量を増やす～
  • 不眠の悩みを改善　～その③ 寝る前にやること～
  • 食べない方が調子が良くなる
  • 体温が上がり、免疫力もＵＰ
  • 不眠の悩みを改善　〜その② 入浴後、１時間半後に寝る〜

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  1. お水の飲み方 | ほぐし日和 快青 on 誰でも簡単に筋肉の凝り・疲労感を軽減する方法　～お水を飲むこと～

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